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农业农村厅第四、七离退休党支部开展老干部健康讲座活动

时间:2023-03-31 来源：四川省农业农村厅作者:佚名

　　3月27日，农业农村厅离退休第四、七离退休党支部会同省卫健委干部保健处和省中医二医院专家举行离退休干部健康知识讲座，引导老同志强化对健康保健的正确认识，提升老同志对新冠病毒后的健康保健的防护能力，保障老同志身体健康。省中医二医院临床医学副主任医师甘洪桥应邀作讲座报告。

　　甘洪桥围绕“阳康后的中医调养”主题，用通俗易懂的案例、生动活泼的语言，就转阴后没有食欲怎么办、转阴后上楼喘的厉害怎么办、转阴后一动容易出汗怎么办、转阴后乏力失眠怎么办、转阴后常咳嗽怎么办等方面等方面进行了深入浅出的讲解。甘老师讲到，要做到不要劳累、饮食有节、情志舒畅，才能提高人体免疫力，要结合春季，适时养生，提出老同志药补不如食补，要加强蛋白质、维生素等的摄入，同时，结合一些春季养生食物，给出了不同的食补配方、养生小妙招及日常穴位按摩方法等。经过全面深入的讲解，消除了广大老同志对新冠后康复怎么养等方面的疑虑。

　　活动前，老同志们还围绕“话传统、谈复兴、聚力量”如何发挥银发作用进行了积极讨论交流。

　　老同志们认为，这样的讲座很实用、接地气，有很强的可操作性，既丰富了健康保健知识，又提升了自我防护能力。大家表示，要践行积极老龄观、健康老龄化理念，保持乐观向上的精神追求和健康文明的生活方式，发挥好党支部和党员对广大老年人的引领带动作用，更好安享晚年幸福生活。（徐涛拍摄）

原文链接：http://nynct.sc.gov.cn/nynct/c100626/2023/3/28/92bed591c13749bcbf59c972ec39ec91.shtml
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