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提升心理能力工作生活双促进——农田建设管理司党支部农田课堂举办心理健康讲座

时间:2022-03-14 来源：农业农村部新闻办公室作者:佚名

为进一步加强和改进干部职工思想政治工作，关心干部职工身心健康，3月4日，农田建设管理司党支部联合工会、妇委会和团支部举办农田课堂，邀请中国科学院心理研究所研究员高文斌，以“提升心理能力，工作生活双促进”为主题作专题讲座。讲座由一级巡视员陈章全主持，副司长吴洪伟、杜晓伟及其他干部职工参加，讲座还邀请了耕地质量监测保护中心干部职工参与。

　　高文斌结合自身工作经历，介绍了心理压力疏解及情绪调控的相关知识，从如何理解压力产生、如何进行情绪管理等方面，列举了提升心理能力、解决压力过大问题的具体办法，全面分析了压力产生的机制，教授大家如何进行科学自我调节，构建平衡的工作生活、家庭生活、社会生活状态。讲座形式轻松活泼、气氛精彩热烈、分析深入浅出，受到了全司干部职工的一致好评。

　　大家纷纷表示，此次讲座为大家解答了心理疑惑,释放缓解了压力焦虑，增强了大家心理健康保健的意识，对于传播“快乐工作、健康生活”理念，营造健康、和谐、积极的工作氛围都很有帮助。心理健康水平的提高，将有利于大家以更强健的体魄、更旺盛的精力、更饱满的热情，全身心投入到耕地保护建设事业之中，促进农田建设和耕地保护各项工作全面落实。

原文链接：http://www.moa.gov.cn/xw/lzjs/202203/t20220310_6391601.htm
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