*农业农村部农业机械化总站举办心理健康专题辅导讲座
时间:2021-12-14
来源：农业农村部新闻办公室
作者:佚名
为进一步提高干部职工心理保健意识和心理调适能力，满足大家在复杂的社会环境和多重角色下的健康需求，助推家庭和睦、单位和谐，农业农村部农业机械化总站于12月6日以“阳光心态 快乐工作 享受生活”为主题,邀请中科院心理所研究员、心理健康促进研究中心主任高文斌作心理健康辅导讲座。总站全体干部职工参加。
高文斌从工作、家庭和社会的“三维平衡”入手，分析了什么是心理、什么是心理能力，提出了缓解压力、提升心理能力的具体方法，鼓励大家以积极心态迎接幸福人生。整场讲座理论与生活结合，感悟与现实结合，事例鲜活，语言生动，具有很强的指导性、针对性、启发性。
大家纷纷表示，通过此次讲座，大家静静地享受了一次“心理按摩”，充分认识到，面对来自生活和工作中的各方面压力，要及时调整心态，时刻保持积极乐观向上的精神面貌，铸就 “希望、自信、乐观、坚韧”的强大心理，积极工作、快乐生活。（张林娜）
原文链接：http://www.moa.gov.cn/xw/lzjs/202112/t20211210_6384405.htm
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